Truskawka – właściwości, wpływ na skórę i przepisy na domowe kosmetyki z truskawek

Ma mało kalorii, zaspokaja pragnienie, zawiera cenne witaminy i minerały. Nadaje się do bezpośredniego spożycia, a także na przetwory i jako składnik deserów. Każdy z nas zna smak truskawki i jej wszechstronne zastosowanie kulinarne, ale jakie są jej właściwości kosmetyczne i jej wpływ na skórę? Poznaj przepisy na domowe kosmetyki z truskawek.

Truskawka – właściwości kosmetyczne i jej wpływ na skórę

Truskawka ma szereg dobroczynnych właściwości, ponieważ zawiera mnóstwo substancji odżywczych. Oto niektóre z nich:

• witamina A – regeneruje skórę, zwiększa jej elastyczność i dogłębnie nawilża;
• witamina B1 – poprawia stan włosów, ma właściwości odmładzające;
• witamina B2 – skuteczna w walce z trądzikiem i łojotokowym zapaleniem skóry;
• witamina B6 – reguluje wydzielanie sebum;
• witamina C – usuwa przebarwienia, poprawia odporność, opóźnia procesy starzenia, zapobiega rozwojowi chorób cywilizacyjnych;
• witamina E – chroni przed promieniowaniem UV, redukuje opuchliznę i obrzęki powstałe na skórze;
• fosfor – wspomaga regenerację naskórka;
• magnez – tonizuje, spowalnia proces starzenia;
• potas – zapobiega zmianom trądzikowym, nawilża skórę od środka;
• sód – nawilża skórę i poprawia jej ukrwienie;
• wapń – zapewnia skórze prawidłowy poziom nawilżenia;
• żelazo – poprawia koloryt skóry.

Przepisy na domowe kosmetyki z truskawek

1. Peeling z truskawek – przepis

Peeling z truskawek wykonasz, gdy 5-6 dużych, dojrzałych truskawek rozgnieciesz widelcem na gęstą masę i dosypiesz do niej łyżkę cukru. Jeżeli chcesz zrobić peeling twarzy, wybierz biały, sypki cukier. Jeżeli zamierzasz złuszczyć skórę nóg lub pośladków, sięgnij po brązowy cukier gruboziarnisty.

2. Pasta z truskawek o właściwościach wybielających zęby – przepis

Pasta z truskawek wybielająca zęby powstanie, gdy do kilku rozgniecionych dojrzałych truskawek dodasz łyżkę sody oczyszczonej. Pastę dokładnie wymieszaj, po czym szczotkuj nią zęby przez kilka minut. Zęby wypłucz letnią wodą. Proces należy powtarzać codziennie przez kilka tygodni, aż Twoje zęby staną się bielsze.

3. Maseczka z truskawek o właściwościach rozświetlających i odżywczych – przepis

Maseczka z truskawek składa się z tych owoców, żółtka i mąki ziemniaczanej. Do kilku rozgniecionych truskawek dodaj jedno żółtko i łyżeczkę mąki ziemniaczanej. Całość dokładnie wymieszaj i nałóż na twarz. Po 20 minutach umyj twarz ciepłą wodą. Wklep lekki krem nawilżający, jeżeli twarz będzie ściągnięta.